Исследования 3D метода | Доказательные результаты и статьи

3D движение: результаты, подкрепленные наукой

Растущее число исследований подтверждает влияние метода 3D на физическое, когнитивное и эмоциональное благополучие женщин. Изучите наши текущие результаты.

Качественное исследование

«Двигательные перекусы» как немедикаментозный подход к управлению симптомами и адаптации образа жизни в период менопаузального перехода: качественное исследование

читать подробнее

Односубъектное исследование

Оценка эффективности метода 3D-движения для улучшения проприоцепции с использованием низкотехнологичных инструментов у женщины среднего возраста: односубъектное исследование

читать подробнее

Качественное исследование

Когнитивные, эмоциональные и связанные с самовосприятием эффекты метода 3D-движения: качественное исследование опыта взрослых женщин

читать подробнее

Кейс-стадия

Проприоцептивная тренировка и самооценка

читать подробнее

Глобальный опрос

Самооценка эффектов регулярной практики 3D-движения

читать подробнее

Пилотное исследование

3D-движения в формате «двигательного перекуса» и повседневные изменения

читать подробнее