Оценка эффективности метода 3D-движения для улучшения проприоцепции с использованием низкотехнологичных инструментов у женщины среднего возраста: односубъектное исследование

Исследование с участием женщины 48 лет показало, что 3D Movement Method за 7 дней улучшил постуральный контроль, координацию и выравнивание, а также усилил телесную осознанность. Участница отмечала прогресс, но её самооценки были оптимистичнее, чем экспертные оценки, особенно в сложных задачах. Методика перспективна для домашних тренировок.